Nada como um picolé refrescante e delicioso para ‘matar’ a vontade de doce no verão. Porém, quem está em processo de emagrecimento acaba pensando duas vezes antes de comer este delicioso quitute.
Para resolver este impasse, o portal ND Mais trouxe uma receita de picolé de morango com leite ninho com apenas 70 kcal. O autor é o influenciador Luiz Gustavo Valgas. O sorvete leva apenas 4 ingredientes.
Aprenda receita picolé saudável com apenas 70 kcal – Foto: Redes Sociais/ Reprodução
Veja como preparar receita de picolé saudável
Ingredientes
- 1 copo de 150g de iogurte natural desnatado;
- 2 colheres de sopa (22g) de Leite Ninho Levinho;
- Adoçante a gosto;
- 100g de morangos picados doces de preferência.
Morangos piados são um dos principais ingredientes da receita de picolé – Foto: Reprodução/Unsplash/ND
Modo de preparo
Para preparar, é só colocar o iogurte, o leite ninho, os morangos e o adoçante em um recipiente e misturar até virar um creme. Por fim, despeje em uma forma de picolé e coloque no congelador. A receita rende 3 unidades, com 70 kcal cada.
Confira publicação
@luizgvalgas PICOLÉ DE NINHO COM MORANGO DE 70 CALORIAS! INGREDIENTES: – 1 copo de 150g de iogurte natural desnatado; – 2 colheres de sopa (22g) de Leite Ninho Levinho; – Adoçante a gosto; Uso Stevia da @colorandinafood pois deixa tudo doce sem sabor residual! Recomendo demais. – 100g de morangos picados doces de preferência ou coloque um pouco de adoçante neles. Rende 3 unidades de 70 kcal. #receitasimples #receitafit #receitasaudável #picole #ninhocommorango ♬ som original – Luiz Gustavo
